La malattia varicosa si verifica a causa della perdita di grandi e piccole vene di tono, elasticità. Vienna si espande molto di diametro, forma nodi. La malattia è grave, spiacevole e brutta, che può essere fatta con le vene varicose e ciò che non possiamo dire ulteriormente.
Ciò che è necessario e può essere fatto con vene varicose
Il sollievo dello stato con vene varicose dovrebbe iniziare con l'eliminazione di cause che contribuiscono ai disturbi circolatori negli arti.
- Quando sei seduto, devi fare una pausa ogni 1,5-2 ore. In questo momento, fai alcuni semplici esercizi fisici. Puoi correre 100-200 metri o almeno 10-15 volte per scalare i calzini.
- Prima di qualsiasi sforzo fisico, non dimenticare di bandage le gambe con una fasciatura elastica o indossare calze mediche speciali, collant o golf. Le calze elastiche impediscono l'ulteriore espansione delle vene e creano resistenza alla stagnazione venosa.
- Con le vene varicose, prova ad acquistare scarpe comode, la gamba dovrebbe riposare e non è stata vincolata da uno stivale stretto.
- Con le vene varicose quotidianamente, esegui speciali esercizi fisici per le gambe. L'esercizio più semplice è stare alternativamente ai talloni o ai calzini. Con le vene varicose, è utile fare qualsiasi esercizio con la sollevamento delle gambe.
- Prova a muoverti di più: a questa malattia non piace il movimento. Sali e scendi le scale a piedi, usa l'ascensore meno spesso, cammina più spesso e siediti meno alla TV e al computer.
- Quando ti siedi, prova a mettere le gambe più in alto. Se guardi la TV, seduto su una sedia, metti uno sgabello basso accanto e metti i piedi comodamente. Di notte, metti le gambe su un piccolo rullo o un cuscino duro.
- Con le vene varicose, è utile impegnarsi nel nuoto. Il nuoto è considerato la migliore prevenzione delle vene varicose. La migliore vacanza per le vene per la varicosa dopo una giornata lavorativa è una passeggiata lenta e calma e nuotare in piscina.
- Cerca di essere in posa con le gambe sollevate sopra il livello del cuore per almeno un'ora al giorno. Ad esempio, puoi sdraiarti sul letto e sollevare le gambe sul muro.
- In estate, prova a trascorrere una vacanza sulla riva del fiume o sul mare. Più spesso vai a piedi nudi su erba dura, sabbia o ciottoli. È particolarmente utile per le vene varicose a piedi nudi sull'acqua di mare.
La frase del famoso Henry Ford, che ha vissuto per quasi cento anni e non si è mai lamentato del dolore alle gambe, è adatta al nostro argomento. Non sopporto mai se ho l'opportunità di sedermi e non mi siedo mai se ho l'opportunità di mentire. Gli specialisti che sviluppano misure per la diagnosi di vene varicose, il loro trattamento e la prevenzione della malattia raccomandano vivamente di dare riposo alle gambe. Alla minima opportunità, prova ad allungare le gambe, lasciale rilassarsi e allo stesso tempo sollevarle più in alto, le vene funzionano sempre come un orologio!
Cosa non si può fare con le vene varicose
- Con le vene varicose, non è possibile eseguire alcun tipo di depilazione. Anche la procedura più delicata può facilmente danneggiare i vasi fragili. Dimentica le strisce di cera, gli epilatori elettrici e la shugaring.
- Con le vene varicose, è necessario proteggere le gambe da effetti aggressivi, quindi rifiuta di usare scrub che contengono particelle acute.
- È necessario rifiutare le scarpe a ruote alte, la salute è più costosa della bellezza.
- Sedersi, mettere la gamba sulla gamba con vene varicose è severamente vietato.
- Non usare i tela di lavaggio ruvidi e duri. Con le vene varicose, è vietato massaggiare le gambe con spazzole ruvide.
- Con grande cautela, tratta il massaggio della cellulite: può rafforzare la manifestazione dell'insufficienza venosa. Prima di decidere la procedura, è necessario consultare un medico.
- Il fumo è un nemico numero uno con vene varicose. La scelta è semplice: fumo o vivere una vita piena e avere gambe sane.
Ciò che è utile per le vene
Qualsiasi disturbo può essere sconfitto, non puoi mai rinunciare, altrimenti la malattia rovinerà tutta la vita. Con vene varicose, sono utili e necessari i piedi giornalieri con sale di sodio mare o ordinario. Il sale idotato è anche adatto per le procedure.
Per completare la procedura, per raccogliere acqua nel bagno in modo che raggiunga il centro del caviale. Sciogliere in acqua uno o due cucchiai di sale e camminare nel bagno per circa cinque o dieci minuti. Gli stessi bagni con l'infusione di camomilla, farina d'avena, menta, salvia e yarrow danno un effetto positivo.
Guarisce le vene varicose e la tromboflebite da un foglio di cavolo bianco. La foglia di cavolo viene leggermente battuta, rotolare con un mattarello. Ungere un lato del foglio con olio vegetale e mettere questo lato sulle vene doloranti. Rafforza la foglia con una benda, tieni un giorno. Il corso del trattamento è di un mese.
Con vene varicose, un buon effetto è dato dall'applique da patate crude grattugiate. Lavare le patate, sbucciarsi e grattugiare la grattugia. Metti la massa su un tovagliolo o una garza tissutale e attacca alle vene interessate. La durata della procedura è di 15 minuti o più.
Con gravi dolori alle gambe, si consiglia di strofinare i piedi con aceto di mele inutili al mattino e alle serate. Puoi inumidire i tovaglioli in aceto di mele non diluito e avvolgere le gambe. Avvolgere sopra la gamba con un asciugamano morbido. Metti le gambe su un rullo o un cuscino duro e tieni circa mezz'ora. Se fai tali impacchi per le vene varicose ogni giorno per un mese e mezzo, il dolore dovrebbe scomparire.
Con vene varicose, gli comprimenti dalle foglie di uva aiutano. Mantieni il quadro fino a 3 ore.
Per aumentare il tono delle vene e ridurre il disagio, colpiti dalle vene varicose, le vene due volte al giorno si puliscono con una miscela di estratto di camomilla e infusione di baffi dorati. Prepara semplicemente la miscela: mescola un cucchiaio di estratto liquido di camomilla e un cucchiaino di infusione di baffi dorati.
Puoi trattare le vene varicose con la felce. Foglie di felce fresche e appena strappate per rubare in padella. Mescolare 1/1 con latte acido e applicare uno strato uniforme alle aree con vene dilatate. Trattamento per trascorrere un massimo di 4 giorni, quindi fare una pausa per diversi giorni. Con una pausa di diversi giorni, tali impacchi possono essere ripetuti.
Si consiglia di applicare regolarmente la carne di pomodoro fresco alle vene varicose colpite. Tagliare il pomodoro grande e maturo a fette sottili e bendaggi a punti doloranti. Mantieni il quadro per tre ore.
Con le vene varicose, puoi e dovrebbe essere fatto auto -massaggio superficiale. Il massaggio viene eseguito con mani bagnate, dovrebbero scivolare molto bene sulla pelle. L'auto -massaggio aiuterà a eliminare i fenomeni stagnanti alle estremità inferiori. Presta particolare attenzione al massaggio di fianchi e giunti al ginocchio.
Con un forte dolore nelle vene infiammate, la tintura di vodka dei fiori di castagne di cavallo aiuterà. Macina 50 grammi di fiori in polvere, versare 1/2 litro di vodka e insistere per diversi giorni. Strofina la tintura nelle vene con molta attenzione, con movimenti della luce.
Lo stesso effetto darà sfregamento in punti doloranti con vene varicose della tintura di vodka delle foglie di Kalanchoe Peristoy. Risciacquare le foglie fresche con acqua, rubare in padella e versare la vodka in una proporzione 1/10. Insistere in un luogo buio per tre giorni, filtrare prima dell'uso. Utilizzare per sfregamento 2-3 volte al giorno.
Con vene varicose, ammorbidisce e allevia l'infiammazione delle foglie di cavolo rosso benve.
La tintura della tintura di Celandine aiuterà a rimuovere la bluismo delle gambe. Prendi tre volte al giorno prima dei pasti 10 gocce di tintura per cucchiaio di latte.
Le foglie di Burdock o Lilla aiutano a sbarazzarsi del blu delle gambe con vene varicose. Crea foglie fresche nelle mani e una fasciatura alle gambe.
Se noti che ci sono cambiamenti nelle vene in piedi, prova a rivedere e cambiare il tuo stile di vita. Vai a passeggiare di più, vai a sport, limitati alla nutrizione e scappa dall'ipodinamia.
Con la progressione della malattia, è necessario l'aiuto di un flebologo. Una predisposizione genetica alla malattia e altri fattori può essere sconfitta. È importante non essere pigri, non abbassare le mani, seguire le raccomandazioni del medico e non dimenticare le raccomandazioni elementari.